HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
12.38 km
1:10:44 05:43 p/km Normál futás |
1
12.25 km
1:09:49 05:42 p/km Normál futás |
2
12.28 km
1:09:07 05:38 p/km Normál futás |
3
12.35 km
1:10:28 05:42 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
12.34 km
1:14:50 06:04 p/km Normál futás |
40. hét
61.6 km
5:54:58 |
7
12.35 km
1:11:35 05:48 p/km Normál futás |
8
12.42 km
1:11:17 05:44 p/km Normál futás |
9
12.26 km
1:09:03 05:38 p/km Normál futás |
10
12.26 km
1:10:10 05:43 p/km Normál futás |
11
12.35 km
1:09:41 05:39 p/km Normál futás |
12
31.51 km
3:02:24 05:47 p/km Normál futás |
13
12.43 km
1:11:35 05:46 p/km Normál futás |
41. hét
105.58 km
10:05:45 |
14
12.24 km
1:10:56 05:48 p/km Normál futás |
15
12.29 km
1:10:48 05:46 p/km Normál futás |
16
12.27 km
1:10:08 05:43 p/km Normál futás |
17
12.25 km
1:11:02 05:48 p/km Normál futás |
18
12.25 km
1:10:09 05:44 p/km Normál futás |
19
16.09 km
1:31:28 05:41 p/km Normál futás |
20
23.23 km
2:13:28 05:45 p/km Normál futás |
42. hét
100.62 km
9:37:59 |
21
12.26 km
1:11:11 05:48 p/km Normál futás |
22
12.29 km
1:10:53 05:46 p/km Normál futás |
23
23.23 km
2:11:55 05:41 p/km Normál futás |
24
12.25 km
1:11:04 05:48 p/km Normál futás |
25
12.29 km
1:10:30 05:44 p/km Normál futás |
26
26.22 km
2:27:24 05:37 p/km Normál futás |
27
12.38 km
1:10:16 05:41 p/km Normál futás |
43. hét
110.92 km
10:33:13 |
28
12.4 km
1:09:19 05:35 p/km Normál futás |
29
12.38 km
1:08:33 05:32 p/km Normál futás |
30
31.13 km
2:55:42 05:39 p/km Normál futás |
31
12.39 km
1:11:13 05:45 p/km Normál futás |
1
12.4 km
1:11:22 05:45 p/km Normál futás |
2
16.21 km
1:28:50 05:29 p/km Normál futás |
3
12.4 km
1:10:43 05:42 p/km Normál futás |
44. hét
109.31 km
10:15:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 434.64 km | 41:25:58 |
31.51 km |
3:02:24 |
Összesen | 29 | 434.64 km | 41:25:58 |
31.51 km | 3:02:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
310 | 4601.88 km | 438:38:22 |
32.67 km |
3:06:05 |
Összesen | 310 | 4601.88 km | 438:38:22 |
32.670 km | 3:06:05 |