Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 3.79 km 48:09 12:42 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.13 km 59:29 06:31 p/km Normál futás	1 Futás 15.65 km 1:31:36 05:51 p/km Normál futás	2	22. hét 3 futás 28.57 km 3:19:14
3	4	5	6	7	8 Futás 18.49 km 2:24:29 07:49 p/km Normál futás	9	23. hét 1 futás 18.49 km 2:24:29
10	11	12 Futás 22.29 km 3:05:13 08:19 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 20.05 km 3:04:45 09:13 p/km Normál futás	16 Futás 11.02 km 1:04:38 05:52 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 53.36 km 7:14:36
17	18 Futás 5.97 km 1:04:19 10:46 p/km Normál futás Futás 2.55 km 27:39 10:51 p/km Terepfutás Futás 8.24 km 52:02 06:19 p/km Normál futás	19 Futás 11.69 km 1:30:35 07:45 p/km Normál futás	20 Futás 2.17 km 11:34 05:20 p/km Normál futás Futás 10.8 km 1:14:21 06:53 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 17.77 km 1:47:27 06:03 p/km Normál futás	25. hét 7 futás 59.19 km 7:07:57
24	25	26 Vizisport 5.47 km 1:28:31 16:11 p/km Kenuzás	27 Vizisport 17.06 km 3:34:15 12:34 p/km Kenuzás	28 Vizisport 7.54 km 1:27:25 11:36 p/km Kenuzás	29 Vizisport 16.39 km 2:51:01 10:26 p/km Kenuzás	30 Túra 10.73 km 19:08 01:47 p/km Séta	26. hét 4 vizisport 46.46 km 9:21:12 1 túra 10.73 km 0:19:08

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	146.69 km	18:18:38	22.29 km	3:05:13
Túra	1	10.73 km	0:19:08	10.73 km	0:19:08
Vizisport	4	46.46 km	9:21:12	17.06 km	3:34:15
Összesen	17	203.88 km	27:58:58	22.29 km	3:34:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1796.02 km	212:38:58	76.14 km	8:09:54
Úszás	3	10.13 km	5:32:53	10.13 km	2:15:00
Bringázás	16	616.68 km	30:48:01	198.52 km	8:58:06
Túra	18	53.7 km	11:10:34	10.73 km	2:18:17
Jóga	2	-	1:30:00	-	0:45:00
Téli sport	10	157.07 km	8:48:13	40.98 km	1:39:40
Vizisport	9	101.13 km	18:49:12	18.81 km	4:08:18
Összesen	188	2734.73 km	289:17:51	198.520 km	8:58:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés