erhat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1097.89 km | 113:14:54 |
47.82 km |
6:06:12 |
|
Bringázás
|
8 | 350.12 km | 13:51:03 |
67.57 km |
2:35:57 |
|
Túra
|
49 | 253 km | 55:09:56 |
16.64 km |
3:34:51 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 5:04:51 |
0 kg |
1:27:15 |
|
Egyéb
|
6 | - | 1:04:30 |
- | 0:15:35 |
| Összesen | 199 | 1745.66 km | 188:25:14 |
67.570 km | 6:06:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
