edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
14.46 km
1:26:52 06:00 p/km Normál futás
6.45 km
2:10:34 20:15 p/km Séta |
9
11.01 km
1:05:54 05:59 p/km Normál futás |
23. hét
25.47 km
2:32:46
6.45 km
2:10:34 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.79 km
1:30:43 13:22 p/km Séta |
15
|
16
|
24. hét
6.79 km
1:30:43 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
14 km
1:20:09 05:44 p/km Normál futás
1.76 km
41:19 23:29 p/km Séta
28.1 km
1:32:11 03:17 p/km Normál tekerés |
23
|
25. hét
14 km
1:20:09
1.76 km
0:41:19
28.1 km
1:32:11 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 39.47 km | 3:52:55 |
14.46 km |
1:26:52 |
|
Bringázás
|
1 | 28.1 km | 1:32:11 |
28.1 km |
1:32:11 |
|
Túra
|
3 | 15 km | 4:22:36 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 7 | 82.57 km | 9:47:42 |
28.1 km | 2:10:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 540.51 km | 52:46:57 |
48.04 km |
5:38:07 |
|
Bringázás
|
1 | 28.1 km | 1:32:11 |
28.1 km |
1:32:11 |
|
Túra
|
3 | 15 km | 4:22:36 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 32 | 583.61 km | 58:41:44 |
48.040 km | 5:38:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
