Edzéseim - 2024 - Edzésonline

drseelee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.36 km 33:12 06:12 p/km Normál futás Túra 2.49 km 35:56 14:26 p/km Séta	27 Túra 0 km 2:00:00 00:00 p/km Sziklamászás	28 Bringázás 20.99 km 1:09:43 03:19 p/km Normál tekerés	29 Futás 6.37 km 37:24 05:52 p/km Normál futás Túra 3.02 km 36:28 12:05 p/km Séta	30 Bringázás 21.06 km 1:10:04 03:20 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 17.1 km 1:12:53 04:16 p/km Normál tekerés	35. hét 2 futás 11.73 km 1:10:36 3 túra 5.51 km 3:12:24 3 bringázás 59.15 km 3:32:40
2	3 Túra 3.28 km 49:54 15:13 p/km Séta	4 Túra 9.48 km 1:05:04 06:52 p/km Sziklamászás	5	6 Bringázás 29.82 km 1:31:58 03:05 p/km Normál tekerés	7	8	36. hét 2 túra 12.76 km 1:54:58 1 bringázás 29.82 km 1:31:58
9	10	11	12	13	14	15	37. hét
16	17 Bringázás 22.12 km 1:16:30 03:28 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 12.1 km 40:15 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 17.12 km 56:50 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 18.09 km 55:08 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 12.09 km 47:12 03:54 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	38. hét 5 bringázás 81.52 km 4:35:55
23 Futás 0.1 km 00:33 05:30 p/km Normál futás Futás 5.1 km 33:23 06:33 p/km Normál futás	24	25	26	27 Bringázás 29.75 km 1:39:20 03:20 p/km Normál tekerés	28	29	39. hét 2 futás 5.2 km 0:33:56 1 bringázás 29.75 km 1:39:20
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	5.2 km	0:33:56	5.1 km	0:33:23
Bringázás	8	158.19 km	9:00:06	29.82 km	1:39:20
Túra	2	12.76 km	1:54:58	9.48 km	1:05:04
Összesen	12	176.15 km	11:29:00	29.82 km	1:39:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	175.2 km	18:07:57	12.61 km	1:59:18
Bringázás	43	858.46 km	51:52:29	37.94 km	2:19:00
Túra	89	665.39 km	156:29:04	51.08 km	10:45:38
Összesen	168	1699.05 km	228:29:30	51.080 km	10:45:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés