Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorinatoth edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.01 km 55:19 06:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.01 km 55:22 06:55 p/km Normál futás	30	31 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás	1 Futás 7.09 km 48:08 06:47 p/km Normál futás	2 Úszás 1 km 23:07 23:07 p/km Vegyes úszás	22. hét 4 futás 31.11 km 3:33:49 1 Úszás 1 km 0:23:07
3 Futás 8.01 km 57:11 07:08 p/km Normál futás	4	5	6	7	8	9 Úszás 1.4 km 33:17 23:46 p/km Vegyes úszás	23. hét 1 futás 8.01 km 0:57:11 1 Úszás 1.4 km 0:33:17
10	11 Futás 6 km 44:42 07:27 p/km Normál futás	12 Túra 3.16 km 48:10 15:15 p/km Séta	13 Futás 6 km 44:09 07:22 p/km Normál futás	14 Futás 6.01 km 42:35 07:05 p/km Normál futás	15 Futás 6 km 44:04 07:21 p/km Normál futás Úszás 1 km 25:15 25:15 p/km Vegyes úszás	16 Úszás 2 km 51:58 25:59 p/km Vegyes úszás	24. hét 4 futás 24.01 km 2:55:30 1 túra 3.16 km 0:48:10 2 Úszás 3 km 1:17:13
17 Futás 6 km 42:39 07:07 p/km Normál futás	18 Úszás 2.99 km 33:14 11:07 p/km Vegyes úszás Vizisport 4.05 km 1:15:23 18:37 p/km Állószörf Úszás 0.06 km 00:49 13:37 p/km Vegyes úszás	19 Futás 6.12 km 44:48 07:19 p/km Normál futás Úszás 1.99 km 18:09 09:07 p/km Vegyes úszás	20	21	22	23	25. hét 2 futás 12.12 km 1:27:27 3 Úszás 5.04 km 0:52:12 1 vizisport 4.05 km 1:15:23
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	51.23 km	6:08:16	8.01 km	0:57:11
Úszás	7	10.44 km	3:05:49	2.99 km	0:51:58
Túra	1	3.16 km	0:48:10	3.16 km	0:48:10
Vizisport	1	4.05 km	1:15:23	4.05 km	1:15:23
Összesen	17	68.88 km	11:17:38	8.01 km	1:15:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	423.24 km	72:42:28	8.01 km	2:16:48
Úszás	9	14.89 km	4:24:51	2.99 km	1:03:08
Bringázás	1	14.98 km	2:31:29	14.98 km	2:31:29
Túra	22	69.34 km	20:58:06	7.2 km	2:19:23
Jóga	14	-	5:29:14	-	2:19:23
Vizisport	1	4.05 km	1:15:23	4.05 km	1:15:23
Egyéb	3	-	3:09:00	-	1:11:23
Összesen	128	551.57 km	110:30:31	14.980 km	2:31:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés