degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.5 km
35:45 03:24 p/km Szoba bicikli |
2
|
3
7.97 km
1:58:16 14:50 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10.5 km
0:35:45
7.97 km
1:58:16 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
7.75 km
2:12:37 17:07 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.75 km
2:12:37 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 10.5 km | 0:35:45 |
10.5 km |
0:35:45 |
|
Túra
|
2 | 15.72 km | 4:10:53 |
7.97 km |
2:12:37 |
| Összesen | 3 | 26.22 km | 4:46:38 |
10.5 km | 2:12:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 14.11 km | 1:24:36 |
3.82 km |
0:24:13 |
|
Úszás
|
26 | 14.5 km | 9:40:00 |
1 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
62 | 817.58 km | 40:44:05 |
25.1 km |
1:15:11 |
|
Túra
|
19 | 108.7 km | 31:43:11 |
8.23 km |
4:39:34 |
|
Vizisport
|
10 | 25.31 km | 2:25:57 |
3.54 km |
0:20:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:30:02 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 124 | 980.2 km | 87:27:51 |
25.100 km | 4:39:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
