Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csiszlerzsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.87 km 1:19:50 05:22 p/km Normál futás	29	30	31	1 Bringázás 0 km 5:50:43 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 50.48 km 3:35:39 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 0.52 km 10:36 20:23 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0 km 7:55:30 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 59.13 km 4:41:45 04:46 p/km Normál tekerés	22. hét 1 futás 14.87 km 1:19:50 5 bringázás 110.13 km 22:14:13
3 Bringázás 18.88 km 3:03:06 09:42 p/km Normál tekerés Bringázás 59.9 km 4:37:48 04:38 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 51.22 km 4:06:14 04:48 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 10.59 km 59:34 05:37 p/km Normál futás Futás 10.64 km 58:03 05:27 p/km Normál futás	7	8	9	23. hét 3 bringázás 130 km 11:47:08 2 futás 21.23 km 1:57:37
10 Futás 12.71 km 1:10:13 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 12.6 km 1:07:02 05:19 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 9.99 km 56:50 05:41 p/km Normál futás	15	16 Futás 11 km 1:00:37 05:31 p/km Normál futás Futás 11.12 km 1:00:19 05:25 p/km Normál futás Bringázás 2.1 km 32:58 15:42 p/km Normál tekerés	24. hét 5 futás 57.42 km 5:15:01 1 bringázás 2.1 km 0:32:58
17	18	19	20 Futás 7.04 km 32:49 04:40 p/km Normál futás	21	22	23	25. hét 1 futás 7.04 km 0:32:49
24	25 Futás 10.2 km 53:55 05:17 p/km Normál futás Futás 10.42 km 53:59 05:11 p/km Normál futás	26	27	28	29	30	26. hét 2 futás 20.62 km 1:47:54

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	106.31 km	9:33:21	12.71 km	1:10:13
Bringázás	9	242.23 km	34:34:19	59.9 km	7:55:30
Összesen	19	348.54 km	44:07:40	59.9 km	7:55:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	497.2 km	43:36:14	21.23 km	1:52:58
Bringázás	16	398.15 km	43:42:46	59.9 km	7:55:30
Túra	4	26.13 km	5:44:07	7.31 km	1:37:56
Összesen	61	921.48 km	93:03:07	59.900 km	7:55:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés