csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
1.08 km
04:47 04:26 p/km Normál futás |
48. hét
1.08 km
0:04:47 |
|
2
2.07 km
09:00 04:21 p/km Normál futás |
3
3.12 km
15:59 05:07 p/km Normál futás |
4
4.13 km
20:18 04:55 p/km Normál futás |
5
5.17 km
26:13 05:04 p/km Normál futás |
6
6.11 km
33:42 05:31 p/km Normál futás |
7
7.23 km
39:00 05:24 p/km Normál futás |
8
8.11 km
43:07 05:19 p/km Normál futás |
49. hét
35.94 km
3:07:19 |
|
9
9.39 km
52:21 05:35 p/km Normál futás |
10
10.03 km
54:37 05:27 p/km Normál futás |
11
11.33 km
1:01:56 05:28 p/km Normál futás |
12
12.11 km
1:08:25 05:39 p/km Normál futás |
13
13.59 km
1:17:12 05:41 p/km Normál futás |
14
14.17 km
1:22:11 05:48 p/km Normál futás |
15
15.32 km
1:27:40 05:43 p/km Normál futás |
50. hét
85.94 km
8:04:22 |
|
16
16.11 km
1:27:47 05:27 p/km Normál futás |
17
17.15 km
1:40:58 05:53 p/km Normál futás |
18
10.03 km
1:03:26 06:19 p/km Normál futás
8.1 km
52:42 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
51.39 km
5:04:53 |
|
23
22.15 km
2:46:22 07:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.02 km
56:56 05:41 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
32.17 km
3:43:18 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 206.52 km | 20:04:39 |
22.15 km |
2:46:22 |
| Összesen | 21 | 206.52 km | 20:04:39 |
22.15 km | 2:46:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1800.09 km | 163:48:48 |
81.49 km |
9:12:30 |
| Összesen | 155 | 1800.09 km | 163:48:48 |
81.490 km | 9:12:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
