Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cselocini edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 6.01 km 35:20 05:53 p/km Normál futás	30 Túra 5.89 km 1:50:46 18:48 p/km Séta	31 Futás 8.3 km 49:57 06:01 p/km Normál futás Túra 8.62 km 3:00:36 20:57 p/km Séta	1 Futás 8.19 km 55:16 06:45 p/km Normál futás	2 Futás 14.01 km 1:26:39 06:11 p/km Normál futás Jóga 40:40 Jógázás	3 Túra 2.1 km 32:31 15:29 p/km Séta	44. hét 4 futás 36.51 km 3:47:12 3 túra 16.61 km 5:23:53 1 jóga 6.33 km 0:40:40
4 Futás 6.01 km 34:49 05:48 p/km Normál futás Jóga 2:32:22 Jógázás	5	6 Futás 8.01 km 47:16 05:54 p/km Normál futás	7 Jóga 16:25 Jógázás	8 Futás 8.01 km 54:58 06:52 p/km Normál futás Jóga 15:20 Jógázás	9 Futás 14.01 km 1:30:02 06:26 p/km Normál futás Jóga 40:15 Jógázás	10	45. hét 4 futás 36.04 km 3:47:05 4 jóga 8.61 km 3:44:22
11 Futás 6.01 km 34:48 05:47 p/km Normál futás Egyéb 25:08 Edzés	12 Jóga 42:52 Jógázás	13 Futás 8 km 46:51 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 8 km 50:38 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:01:23 Edzés	16	17	46. hét 3 futás 22.01 km 2:12:17 2 egyéb 2.61 km 1:26:31 1 jóga 10.32 km 0:42:52
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	80.25 km	8:21:17	14.01 km	1:30:02
Túra	1	2.1 km	0:32:31	2.1 km	0:32:31
Jóga	6	-	5:07:54	-	2:32:22
Egyéb	2	-	1:26:31	-	1:01:23
Összesen	18	110.22 km	15:28:13	14.01 km	2:32:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	1757.73 km	182:55:25	56.95 km	6:56:43
Úszás	10	5.73 km	4:19:28	1.52 km	0:51:12
Bringázás	52	348.65 km	26:35:39	50.15 km	3:22:55
Túra	34	87.74 km	29:28:50	8.62 km	3:02:29
Görkori	2	2.37 km	0:22:32	1.37 km	0:13:24
Jóga	83	-	57:51:09	-	3:11:02
Erősport	39	0 kg	27:08:41	0 kg	6:15:16
Egyéb	25	-	14:31:42	-	1:01:57
Összesen	438	2769.11 km	343:13:26	100.580 km	6:56:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés