bukidavid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.65 km
20:39 03:39 p/km Normál tekerés
5.28 km
16:23 03:06 p/km Normál tekerés |
1
|
2
9.69 km
1:12:48 07:31 p/km Normál futás |
22. hét
10.93 km
0:37:02
9.69 km
1:12:48 |
|
3
|
4
10 km
51:59 05:12 p/km Normál futás |
5
|
6
10.66 km
1:03:10 05:56 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
16.79 km
1:39:38 05:56 p/km Normál tekerés |
23. hét
20.66 km
1:55:09
16.79 km
1:39:38 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
22.13 km
1:55:13 05:12 p/km Normál futás |
24. hét
22.13 km
1:55:13 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 52.48 km | 5:03:10 |
22.13 km |
1:55:13 |
|
Bringázás
|
1 | 16.79 km | 1:39:38 |
16.79 km |
1:39:38 |
| Összesen | 5 | 69.27 km | 6:42:48 |
22.13 km | 1:55:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 330.63 km | 31:42:20 |
28.97 km |
2:44:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.5 km | 0:11:54 |
0.5 km |
0:11:54 |
|
Bringázás
|
16 | 118.11 km | 8:07:52 |
23.6 km |
1:39:38 |
|
Túra
|
6 | 17.95 km | 4:05:33 |
4.89 km |
1:19:56 |
|
Téli sport
|
1 | 7.93 km | 0:30:36 |
7.93 km |
0:30:36 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:49:51 |
- | 2:52:24 |
| Összesen | 66 | 506.48 km | 51:40:02 |
28.970 km | 2:52:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
