bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
20.07 km
1:43:10 05:08 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
20.07 km
1:42:33 05:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
9. hét
40.14 km
3:25:43 |
|
3
20.07 km
1:41:02 05:02 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
20.07 km
1:39:30 04:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10. hét
40.14 km
3:20:32 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 40.14 km | 3:20:32 |
20.07 km |
1:41:02 |
| Összesen | 2 | 40.14 km | 3:20:32 |
20.07 km | 1:41:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 646.79 km | 58:21:25 |
56.5 km |
9:20:00 |
|
Bringázás
|
2 | 57.06 km | 2:00:00 |
28.61 km |
1:00:00 |
| Összesen | 31 | 703.85 km | 60:21:25 |
56.500 km | 9:20:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
