Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 8.01 km 42:40 05:20 p/km Normál futás	30 Bringázás 10.43 km 24:02 02:18 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 2.52 km 10:58 04:21 p/km Normál futás Futás 10.06 km 48:03 04:47 p/km Normál futás Futás 5.05 km 23:51 04:43 p/km Normál futás	2	22. hét 4 futás 25.64 km 2:05:32 1 bringázás 10.43 km 0:24:02
3 Bringázás 10.44 km 24:05 02:18 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.01 km 31:57 05:19 p/km Normál futás	5 Bringázás 10.42 km 23:07 02:13 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.18 km 38:01 05:18 p/km Normál futás	7 Bringázás 20.82 km 47:39 02:17 p/km Normál tekerés	8 Futás 10.1 km 48:53 04:50 p/km Normál futás	9 Bringázás 10.42 km 22:59 02:12 p/km Normál tekerés	23. hét 4 bringázás 52.1 km 1:57:50 3 futás 23.29 km 1:58:51
10	11	12 Futás 7.01 km 37:14 05:19 p/km Normál futás	13 Futás 10.02 km 52:03 05:12 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.97 km 48:19 04:51 p/km Normál futás	16 Bringázás 13.25 km 29:18 02:13 p/km Normál tekerés	24. hét 3 futás 27 km 2:17:36 1 bringázás 13.25 km 0:29:18
17	18	19	20 Futás 5.09 km 26:45 05:15 p/km Normál futás	21 Bringázás 17.4 km 38:32 02:13 p/km Normál tekerés	22 Futás 9.01 km 47:23 05:16 p/km Normál futás	23 Bringázás 12.96 km 28:42 02:13 p/km Normál tekerés	25. hét 2 futás 14.1 km 1:14:08 2 bringázás 30.36 km 1:07:14
24 Bringázás 5.81 km 19:23 03:20 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.22 km 33:58 05:28 p/km Normál futás Bringázás 13.26 km 28:49 02:10 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.01 km 54:19 05:26 p/km Normál futás	27 Bringázás 5.86 km 17:50 03:03 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 2.96 km 08:49 02:59 p/km Normál tekerés Futás 3.13 km 16:15 05:12 p/km Normál futás Bringázás 2.93 km 08:44 02:59 p/km Normál tekerés	29 Futás 0.24 km 02:13 09:14 p/km Normál futás Futás 1.58 km 07:21 04:39 p/km Normál futás	30	26. hét 5 bringázás 30.82 km 1:23:35 5 futás 21.18 km 1:54:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	103.2 km	8:47:33	10.1 km	0:54:19
Bringázás	12	126.53 km	4:57:57	20.82 km	0:47:39
Összesen	28	229.73 km	13:45:30	20.82 km	0:54:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	570.12 km	50:20:22	12.1 km	1:05:49
Bringázás	26	326.37 km	13:07:22	25.09 km	0:58:31
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	107	911.19 km	64:42:18	25.090 km	1:14:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés