bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8.01 km
42:40 05:20 p/km Normál futás |
30
10.43 km
24:02 02:18 p/km Normál tekerés |
31
|
1
2.52 km
10:58 04:21 p/km Normál futás
10.06 km
48:03 04:47 p/km Normál futás
5.05 km
23:51 04:43 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
25.64 km
2:05:32
10.43 km
0:24:02 |
|
3
10.44 km
24:05 02:18 p/km Normál tekerés |
4
6.01 km
31:57 05:19 p/km Normál futás |
5
10.42 km
23:07 02:13 p/km Normál tekerés |
6
7.18 km
38:01 05:18 p/km Normál futás |
7
20.82 km
47:39 02:17 p/km Normál tekerés |
8
10.1 km
48:53 04:50 p/km Normál futás |
9
10.42 km
22:59 02:12 p/km Normál tekerés |
23. hét
52.1 km
1:57:50
23.29 km
1:58:51 |
|
10
|
11
|
12
7.01 km
37:14 05:19 p/km Normál futás |
13
10.02 km
52:03 05:12 p/km Normál futás |
14
|
15
9.97 km
48:19 04:51 p/km Normál futás |
16
13.25 km
29:18 02:13 p/km Normál tekerés |
24. hét
27 km
2:17:36
13.25 km
0:29:18 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.92 km | 5:39:19 |
10.1 km |
0:52:03 |
|
Bringázás
|
5 | 65.35 km | 2:27:08 |
20.82 km |
0:47:39 |
| Összesen | 14 | 133.27 km | 8:06:27 |
20.82 km | 0:52:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 534.84 km | 47:12:08 |
12.1 km |
1:05:49 |
|
Bringázás
|
19 | 265.19 km | 10:36:33 |
25.09 km |
0:58:31 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:14:34 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 93 | 814.73 km | 59:03:15 |
25.090 km | 1:14:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
