Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bliptak edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.02 km 1:21:31 07:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.01 km 1:04:19 05:50 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.01 km 1:09:49 05:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.08 km 1:34:48 06:17 p/km Normál futás Túra 2.17 km 40:51 18:49 p/km Séta	27. hét 4 futás 49.12 km 5:10:27 1 túra 2.17 km 0:40:51
8 Futás 11.27 km 1:07:11 05:58 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.61 km 1:09:06 05:57 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 20.15 km 2:07:18 06:19 p/km Normál futás	14 Futás 13.27 km 1:24:21 06:21 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 56.3 km 5:47:56
15	16 Futás 11.13 km 1:09:16 06:13 p/km Normál futás	17 Futás 8.43 km 50:30 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 10.15 km 1:00:47 05:59 p/km Normál futás	19	20 Futás 16.6 km 1:41:32 06:07 p/km Normál futás	21 Futás 15.08 km 1:38:52 06:33 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 61.39 km 6:20:57
22	23 Futás 11.47 km 1:09:21 06:03 p/km Normál futás	24 Futás 11.47 km 1:08:28 05:58 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.45 km 1:19:33 05:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.32 km 1:18:35 06:23 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 48.71 km 4:55:57
29	30	31 Futás 12.12 km 1:10:21 05:48 p/km Normál futás Bringázás 5.23 km 21:34 04:07 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 10.03 km 1:21:23 08:07 p/km Normál futás	4 Futás 21.22 km 3:07:34 08:50 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 43.37 km 5:39:18 1 bringázás 5.23 km 0:21:34

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	227.64 km	23:25:38	20.15 km	2:07:18
Bringázás	1	5.23 km	0:21:34	5.23 km	0:21:34
Túra	1	2.17 km	0:40:51	2.17 km	0:40:51
Összesen	20	235.04 km	24:28:03	20.15 km	2:07:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1956.06 km	206:45:57	32.56 km	4:40:07
Bringázás	2	8.87 km	0:36:33	5.23 km	0:21:34
Túra	56	267.64 km	65:19:42	11.29 km	2:52:38
Összesen	221	2232.57 km	272:42:12	32.560 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés