Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.01 km 54:17 06:47 p/km Normál futás	27 Futás 8.01 km 57:54 07:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.01 km 42:02 07:00 p/km Normál futás	30 Futás 18.01 km 2:06:17 07:01 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 42:43 07:07 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 46.04 km 5:23:13
2	3 Futás 10.01 km 1:12:20 07:14 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 1:11:09 07:06 p/km Normál futás	6	7	8	49. hét 2 futás 20.02 km 2:23:29
9 Futás 10.02 km 1:12:49 07:16 p/km Normál futás	10 Futás 10.01 km 1:12:06 07:12 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.05 km 1:10:22 07:00 p/km Normál futás	13	14 Futás 25.01 km 3:01:13 07:15 p/km Normál futás	15 Futás 6.02 km 44:31 07:24 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 61.11 km 7:21:01
16	17 Futás 10.01 km 1:04:52 06:29 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.01 km 1:04:09 06:25 p/km Normál futás	20	21 Futás 24.01 km 2:50:08 07:05 p/km Normál futás	22 Futás 8 km 55:19 06:55 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 52.03 km 5:54:28
23 Futás 7.5 km 55:06 07:21 p/km Normál futás	24 Futás 6.05 km 43:40 07:13 p/km Normál futás	25 Futás 8.05 km 54:43 06:48 p/km Normál futás	26 Futás 6.01 km 39:52 06:38 p/km Normál futás	27 Túra 1.53 km 30:01 19:37 p/km Hegyi túra	28 Futás 10.01 km 1:07:52 06:47 p/km Normál futás	29	52. hét 5 futás 37.62 km 4:21:13 1 túra 1.53 km 0:30:01
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	176.78 km	20:42:54	25.01 km	3:01:13
Túra	1	1.53 km	0:30:01	1.53 km	0:30:01
Összesen	18	178.31 km	21:12:55	25.01 km	3:01:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2218.22 km	272:33:33	50.11 km	6:11:01
Úszás	6	23.68 km	3:06:10	10.83 km	1:11:38
Túra	76	213.85 km	60:40:43	9.92 km	3:55:22
Összesen	273	2455.75 km	336:20:26	50.110 km	6:11:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés