HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 134.75 km | 13:39:15 |
17.15 km |
1:44:59 |
Bringázás
|
12 | 164.74 km | 10:07:45 |
34.93 km |
1:58:58 |
Túra
|
26 | 126.08 km | 25:18:59 |
18.51 km |
3:42:30 |
Erősport
|
26 | 0 kg | 25:00:00 |
0 kg |
1:31:28 |
Összesen | 81 | 486.58 km | 74:05:59 |
34.930 km | 3:42:30 |