barnamiklos73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1030.77 km | 90:25:11 |
24.69 km |
2:17:48 |
|
Úszás
|
29 | 38.2 km | 20:34:41 |
2.36 km |
1:27:27 |
|
Bringázás
|
54 | 553.89 km | 26:08:52 |
50.45 km |
1:49:28 |
|
Túra
|
4 | 11.33 km | 2:12:52 |
5.58 km |
1:05:23 |
|
Jóga
|
58 | - | 32:37:43 |
- | 1:46:44 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:00:57 |
- | 0:00:31 |
| Összesen | 247 | 1710.04 km | 172:00:16 |
50.450 km | 2:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
