balazsgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
12 km
1:14:28 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
6.82 km
28:42 04:12 p/km Normál tekerés |
29
12.01 km
1:09:12 05:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
11.84 km
1:08:33 05:47 p/km Normál futás |
35. hét
35.85 km
3:32:13
6.82 km
0:28:42 |
|
2
|
3
27.01 km
2:52:34 06:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
27.01 km
2:52:34 |
|
9
|
10
12.2 km
1:11:29 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
13.12 km
1:15:20 05:45 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
23.66 km
2:17:21 05:48 p/km Normál futás |
37. hét
48.98 km
4:44:10 |
|
16
|
17
8 km
42:43 05:20 p/km Normál futás |
18
|
19
13.08 km
1:16:54 05:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
21.08 km
1:59:37 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 108.91 km | 10:44:54 |
27.01 km |
2:52:34 |
| Összesen | 7 | 108.91 km | 10:44:54 |
27.01 km | 2:52:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 651.87 km | 66:00:49 |
27.01 km |
2:52:34 |
|
Bringázás
|
17 | 149.54 km | 9:58:58 |
22.67 km |
1:31:02 |
|
Túra
|
3 | 13.68 km | 3:30:43 |
9.48 km |
2:28:06 |
|
Jóga
|
4 | - | 4:27:04 |
- | 1:13:05 |
|
Egyéb
|
7 | - | 6:45:17 |
- | 1:32:16 |
| Összesen | 91 | 857.5 km | 90:42:51 |
27.010 km | 2:52:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
