bajnokpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
9.69 km
1:06:32 06:52 p/km Normál futás |
29
|
30
6.13 km
36:27 05:57 p/km Normál futás
3.69 km
24:59 06:46 p/km Normál futás |
31
|
1
9.6 km
1:05:27 06:49 p/km Normál futás |
2
|
3
24.87 km
2:45:05 06:38 p/km Normál futás |
44. hét
53.98 km
5:58:30 |
|
4
|
5
9.61 km
1:02:58 06:33 p/km Normál futás |
6
9.6 km
1:07:21 07:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
18.09 km
1:50:23 06:06 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
37.3 km
4:00:42 |
|
11
8.33 km
56:50 06:49 p/km Normál futás |
12
|
13
9.6 km
1:00:37 06:19 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
13.52 km
1:21:35 06:02 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
31.45 km
3:19:02 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 103.22 km | 11:10:16 |
24.87 km |
2:45:05 |
| Összesen | 8 | 103.22 km | 11:10:16 |
24.87 km | 2:45:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1464.24 km | 166:15:44 |
24.87 km |
2:45:05 |
|
Bringázás
|
2 | 16.77 km | 1:12:22 |
11.54 km |
0:53:00 |
|
Túra
|
2 | 70.85 km | 13:49:41 |
36.86 km |
7:19:09 |
| Összesen | 145 | 1551.86 km | 181:17:47 |
36.860 km | 7:19:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
