aueraniko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
1:00:00 Edzés (közös) |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
1:00:00
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
1.63 km
23:27 14:23 p/km Séta
2.5 km
32:38 13:03 p/km Séta |
9. hét
4.13 km
0:56:05 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 80.03 km | 2:55:26 |
80.03 km |
2:55:26 |
|
Úszás
|
3 | 53.99 km | 4:00:04 |
51.99 km |
2:25:04 |
|
Bringázás
|
13 | 469.48 km | 15:35:47 |
364.41 km |
8:47:52 |
|
Túra
|
52 | 232.9 km | 61:35:10 |
28.06 km |
7:17:32 |
|
Vizisport
|
1 | 5 km | 0:26:23 |
5 km |
0:26:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:06:30 |
- | 1:06:30 |
| Összesen | 75 | 863.95 km | 89:39:20 |
364.410 km | 8:47:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
