annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 181.7 km | 20:18:11 |
8 km |
0:53:26 |
|
Bringázás
|
66 | 995.97 km | 58:02:14 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
181 | 406.2 km | 101:15:03 |
15.63 km |
4:14:13 |
|
Jóga
|
52 | - | 43:18:31 |
- | 1:07:44 |
|
Téli sport
|
1 | 1.79 km | 0:25:30 |
1.79 km |
0:25:30 |
|
Vizisport
|
6 | 51.96 km | 6:27:10 |
42.72 km |
3:17:47 |
|
Egyéb
|
16 | - | 15:03:43 |
- | 1:49:13 |
| Összesen | 360 | 1741.44 km | 244:50:22 |
62.760 km | 4:14:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
