and761 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10 km
52:29 05:15 p/km Normál futás |
22
10 km
50:59 05:06 p/km Normál futás |
51. hét
20 km
1:43:28 |
|
23
10 km
53:12 05:19 p/km Normál futás |
24
10 km
52:19 05:14 p/km Normál futás |
25
10 km
50:15 05:02 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
52:15 05:14 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
40 km
3:28:01 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 60 km | 5:11:29 |
10 km |
0:53:12 |
| Összesen | 6 | 60 km | 5:11:29 |
10 km | 0:53:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 824.64 km | 70:35:44 |
13.63 km |
1:11:09 |
| Összesen | 77 | 824.64 km | 70:35:44 |
13.630 km | 1:11:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
