HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
13.33 km
1:01:30 04:37 p/km Normál futás |
5
13.33 km
59:35 04:28 p/km Normál futás |
6
13.33 km
1:01:50 04:38 p/km Normál futás |
40. hét
39.99 km
3:02:55 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 39.99 km | 3:02:55 |
13.33 km |
1:01:50 |
Összesen | 3 | 39.99 km | 3:02:55 |
13.33 km | 1:01:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 664.35 km | 57:29:41 |
13.33 km |
1:11:09 |
Összesen | 62 | 664.35 km | 57:29:41 |
13.330 km | 1:11:09 |