adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8.03 km
50:56 06:21 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
8.01 km
50:01 06:15 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
16.04 km
1:40:57 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
12.52 km
1:21:21 06:30 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
12.52 km
1:21:21 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9.03 km
1:00:24 06:41 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
9.03 km
1:00:24 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
9.03 km
56:34 06:16 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
9.03 km
0:56:34 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.58 km | 3:18:19 |
12.52 km |
1:21:21 |
| Összesen | 3 | 30.58 km | 3:18:19 |
12.52 km | 1:21:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 381.88 km | 26:04:29 |
81.78 km |
2:02:45 |
| Összesen | 75 | 381.88 km | 26:04:29 |
81.780 km | 2:02:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
