Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
16.13 km
2:14:18 08:20 p/km Hegyi túra
5.01 km
54:34 10:53 p/km Hegyi túra |
27
|
28
29.03 km
4:32:48 09:24 p/km Hegyi túra |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
50.17 km
7:41:40 |
|
4
13.13 km
1:48:47 08:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
13.13 km
1:48:47 |
|
11
|
12
|
13
12.43 km
1:32:31 07:27 p/km Normál futás |
14
|
15
21.26 km
2:15:06 06:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
33.69 km
3:47:37 |
|
18
|
19
|
20
6.77 km
44:25 06:34 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
25.91 km
4:39:01 10:46 p/km Hegyi túra |
24
11.08 km
1:03:02 05:41 p/km Normál futás |
12. hét
17.85 km
1:47:27
25.91 km
4:39:01 |
|
25
36.88 km
5:49:00 09:28 p/km Hegyi túra |
26
|
27
|
28
|
29
5.07 km
31:16 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
36.88 km
5:49:00
5.07 km
0:31:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.74 km | 7:55:07 |
21.26 km |
2:15:06 |
|
Túra
|
2 | 62.79 km | 10:28:01 |
36.88 km |
5:49:00 |
| Összesen | 8 | 132.53 km | 18:23:08 |
36.88 km | 5:49:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 326.1 km | 34:03:14 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
17 | 571.82 km | 108:17:26 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:19 |
- | 0:35:19 |
| Összesen | 44 | 906.6 km | 142:55:59 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
