Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
12.15 km
1:30:27 07:27 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
12.15 km
1:30:27 |
|
2
|
3
3.12 km
30:50 09:53 p/km Hegyi túra |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
3.12 km
0:30:50 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
17.12 km
3:34:28 12:32 p/km Hegyi túra |
29
28.36 km
6:05:52 12:54 p/km Hegyi túra |
52. hét
45.48 km
9:40:20 |
|
30
21.9 km
1:44:31 04:46 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
5.45 km
33:30 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
27.35 km
2:18:01 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 21.9 km | 1:44:31 |
21.9 km |
1:44:31 |
|
Túra
|
3 | 48.6 km | 10:11:10 |
28.36 km |
6:05:52 |
| Összesen | 4 | 70.5 km | 11:55:41 |
28.36 km | 6:05:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 445.77 km | 46:23:08 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Bringázás
|
6 | 89.12 km | 4:50:01 |
31.44 km |
1:40:43 |
|
Túra
|
27 | 722.81 km | 137:08:14 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Vizisport
|
1 | 2.73 km | 0:25:45 |
2.73 km |
0:25:45 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:49:32 |
- | 0:39:54 |
| Összesen | 74 | 1288.43 km | 190:36:40 |
102.630 km | 19:50:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
