ZimanK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
3 km
21:33 07:11 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
3 km
0:21:33 |
|
8
|
9
1 km
06:20 06:20 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
1 km
0:06:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
2 km
13:06 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.57 km
30:00 06:34 p/km Normál futás |
5
4.68 km
30:00 06:25 p/km Normál futás |
18. hét
11.25 km
1:13:06 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4 km | 0:27:53 |
3 km |
0:21:33 |
| Összesen | 2 | 4 km | 0:27:53 |
3 km | 0:21:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 149.86 km | 16:42:47 |
10 km |
1:10:58 |
| Összesen | 34 | 149.86 km | 16:42:47 |
10.000 km | 1:10:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
