Edzésnapló

27
12.07 km
55:34
04:36 p/km
0 km
45:19
00:00 p/km

50:43
28
12.14 km
58:01
04:47 p/km

1:02:29
29
12.16 km
1:00:25
04:58 p/km
30
10.11 km
46:37
04:37 p/km
53.37 km
1:37:57
01:50 p/km

1:37:57
31
1
28.21 km
2:22:26
05:03 p/km
2
0 km
40:13
00:00 p/km
22. hét
5 futás
74.69 km
6:03:03
3 bringázás
53.37 km
3:03:29
3 egyéb
53.37 km
3:31:09
3
13.11 km
1:00:31
04:37 p/km
0 km
45:24
00:00 p/km

1:01:23
4
11.02 km
48:42
04:25 p/km
0 km
50:38
00:00 p/km

1:01:34
5
16.13 km
1:20:26
04:59 p/km

1:02:11
6
13.11 km
1:00:59
04:39 p/km
13.11 km
1:00:59
04:39 p/km

1:10:07
7
8
36.04 km
3:01:26
05:02 p/km

43:19
9
11.15 km
1:00:05
05:23 p/km

1:00:05

1:00:05
23. hét
6 futás
100.56 km
8:12:09
3 bringázás
13.11 km
2:37:01
7 egyéb
22.3 km
6:58:44
10
9.04 km
43:04
04:46 p/km
0 km
1:03:29
00:00 p/km

1:00:26
11
0 km
45:19
00:00 p/km

07:09
12
11.11 km
55:37
05:00 p/km
14.99 km
1:07:11
04:29 p/km

1:07:11
13
13.05 km
1:01:04
04:41 p/km

1:05:26
14
10.07 km
54:42
05:26 p/km
15
0 km
40:19
00:00 p/km
2.52 km
13:18
05:17 p/km
20.86 km
1:33:17
04:28 p/km
16
7.07 km
38:06
05:23 p/km
24. hét
7 futás
73.72 km
5:59:08
4 bringázás
14.99 km
3:36:18
4 egyéb
16.49 km
3:20:12
17
11.33 km
52:04
04:36 p/km
18
0 km
1:05:26
00:00 p/km

1:06:39
19
10.41 km
51:32
04:57 p/km
0 km
31:09
00:00 p/km
20
21
22
23
25. hét
2 futás
21.74 km
1:43:36
2 bringázás
1:36:35
1 egyéb
1:06:39
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 224.23 km

18:17:19

36.04 km

3:01:26

Bringázás
10 28.1 km

8:30:07

14.99 km

1:07:11

Egyéb
12 -

11:25:35

-

1:10:07

Összesen 38 291.12 km

38:13:01

36.04 km

3:01:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 2105.84 km

174:31:20

207.75 km

21:09:29

Úszás
1 1 km

0:23:47

1 km

0:23:47

Bringázás
71 320.2 km

60:40:52

83.4 km

3:28:01

Jóga
2 -

1:19:19

-

1:00:22

Erősport
1 0 kg

0:59:18

0 kg

0:59:18

Egyéb
80 -

87:12:44

-

4:19:16

Összesen 283 2913.58 km

325:07:20

207.750 km

21:09:29