Viktoria17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
4.94 km
52:51 10:42 p/km Hegyi túra |
31
|
1
|
2
|
22. hét
4.94 km
0:52:51 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.15 km
54:17 06:40 p/km Normál futás |
8
8.13 km
58:32 07:12 p/km Normál futás
3.03 km
36:42 12:07 p/km Hegyi túra |
9
|
23. hét
16.28 km
1:52:49
3.03 km
0:36:42 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.75 km
51:53 06:42 p/km Normál futás |
22
10 km
1:10:53 07:05 p/km Normál futás
0.71 km
04:28 06:17 p/km Normál futás
4.71 km
29:11 06:12 p/km Normál futás |
23
7.06 km
59:43 08:28 p/km Normál futás |
25. hét
30.23 km
3:36:08 |
|
24
5.01 km
33:15 06:38 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
5 km
32:41 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
10.01 km
1:05:56 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 56.52 km | 6:34:53 |
10 km |
1:10:53 |
|
Túra
|
1 | 3.03 km | 0:36:42 |
3.03 km |
0:36:42 |
| Összesen | 10 | 59.55 km | 7:11:35 |
10 km | 1:10:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 109.49 km | 12:19:25 |
11.03 km |
1:15:49 |
|
Túra
|
4 | 35.1 km | 10:02:56 |
14 km |
4:34:10 |
| Összesen | 25 | 144.59 km | 22:22:21 |
14.000 km | 4:34:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
