Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.01 km 1:02:21 06:55 p/km Normál futás Jóga 56:00 Jógázás	28 Futás 6.08 km 38:57 06:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 22:45 Súlyemelés	29	30 Futás 3.04 km 35:00 11:31 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:12:10 Súlyemelés	31 Futás 8.1 km 1:07:20 08:19 p/km Normál futás	1 Futás 8.02 km 54:34 06:48 p/km Normál futás	2 Futás 3.57 km 39:58 11:12 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 37.82 km 4:58:10 1 jóga 0:56:00 2 erősport 4.85 km 1:34:55
3 Futás 8.05 km 52:08 06:29 p/km Normál futás Jóga 1:02:29 Jógázás	4 Futás 10.05 km 1:03:52 06:21 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:07 Súlyemelés	5 Futás 7 km 48:29 06:56 p/km Normál futás Jóga 48:29 Jógázás	6 Futás 1.88 km 23:27 12:28 p/km Normál futás Erősport 0 kg 2:08:59 Súlyemelés	7	8 Futás 7.01 km 48:05 06:52 p/km Normál futás	9 Futás 8.03 km 56:02 06:59 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 42.02 km 4:52:03 2 jóga 7 km 1:50:58 2 erősport 41.02 km 3:11:06
10 Futás 9.24 km 1:01:32 06:40 p/km Normál futás Jóga 47:55 Jógázás	11 Futás 10.03 km 1:05:39 06:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:06:02 Súlyemelés	12 Futás 8 km 51:23 06:25 p/km Normál futás Jóga 51:23 Jógázás	13 Futás 13.02 km 1:29:57 06:55 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:04:58 Súlyemelés	14	15 Futás 10.04 km 1:04:45 06:27 p/km Normál futás	16 Futás 6.11 km 38:43 06:20 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 56.44 km 6:11:59 2 jóga 15.85 km 1:39:18 2 erősport 2:11:00
17 Futás 8.01 km 57:03 07:07 p/km Normál futás Jóga 1:00:47 Jógázás	18 Futás 9.03 km 1:03:30 07:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 06:45 Súlyemelés	19 Futás 13.27 km 1:30:41 06:50 p/km Normál futás	20 Futás 10.02 km 1:10:20 07:01 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:09:59 Súlyemelés	21	22 Futás 11.05 km 1:12:12 06:32 p/km Normál futás	23 Futás 9.03 km 1:01:07 06:46 p/km Normál futás	25. hét 6 futás 60.41 km 6:54:53 1 jóga 1:00:47 2 erősport 0.58 km 1:16:44
24 Jóga 1:00:28 Jógázás	25 Futás 7.01 km 46:31 06:38 p/km Normál futás Erősport 0 kg 35:48 Súlyemelés	26 Futás 6.55 km 45:17 06:55 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 1 jóga 1:00:28 2 futás 13.56 km 1:31:48 1 erősport 6.01 km 0:35:48

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	184.02 km	21:05:15	13.27 km	1:30:41
Jóga	6	-	5:31:31	-	1:02:29
Erősport	7	0 kg	7:14:38	0 kg	2:08:59
Összesen	35	254.48 km	33:51:24	41.02 km	2:08:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1279.1 km	148:35:11	30.16 km	3:32:38
Bringázás	10	152.48 km	13:53:59	32.24 km	2:03:59
Túra	2	7.02 km	2:47:18	7.02 km	1:37:15
Jóga	36	-	36:13:21	-	2:25:30
Erősport	32	0 kg	32:13:19	0 kg	2:08:59
Egyéb	8	-	9:49:21	-	2:47:04
Összesen	231	1591.71 km	243:32:29	41.020 km	3:32:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés