Edzésnapló

29
0 kg
2:33:30
30
31
0 kg
1:07:08
1
0 kg
1:36:40
2
3
4
1.53 km
26:01
17:00 p/km
0 kg
1:00:38
31. hét
4 erősport
6:17:56
1 túra
1.53 km
0:26:01
5
6
29.38 km
59:32
02:02 p/km
7
31.74 km
1:02:32
01:58 p/km
8
32.01 km
57:46
01:48 p/km
9
34.53 km
1:12:28
02:06 p/km
0 kg
44:14
10
32.99 km
1:08:35
02:05 p/km
11
32. hét
5 bringázás
160.65 km
5:20:53
1 erősport
0:44:14
12
44.7 km
1:32:14
02:04 p/km
13
14
15
16
7 km
47:03
06:43 p/km
17
7 km
44:03
06:18 p/km
7.13 km
1:32:19
12:57 p/km
18
3.77 km
43:37
11:34 p/km
3.52 km
48:38
13:49 p/km
0.37 km
06:36
17:50 p/km
0.85 km
13:03
15:21 p/km
0.35 km
05:00
14:17 p/km
3.62 km
1:12:00
19:53 p/km
33. hét
1 bringázás
44.7 km
1:32:14
2 futás
14 km
1:31:06
7 túra
19.61 km
4:41:13
19
20
21
0 kg
1:11:35
0 kg
15:06
22
23
0 kg
1:16:08
24
6.15 km
34:53
05:40 p/km
54.01 km
3:05:47
03:26 p/km
54.15 km
3:03:42
03:24 p/km
25
10.26 km
1:06:27
06:29 p/km
2.05 km
56:10
27:24 p/km
34. hét
3 erősport
2:42:49
2 futás
16.41 km
1:41:20
2 bringázás
108.16 km
6:09:29
1 Úszás
2.05 km
0:56:10
26
0 kg
1:20:47
0.5 km
11:51
23:42 p/km
1.15 km
38:27
33:26 p/km
27
28
0 kg
48:18
0 kg
15:03
29
18.83 km
47:06
02:30 p/km
20.35 km
50:06
02:28 p/km
30
1.43 km
04:50
03:23 p/km
1.58 km
06:32
04:08 p/km
1.56 km
06:51
04:23 p/km
1.56 km
07:44
04:57 p/km
1.55 km
06:29
04:11 p/km
1.51 km
05:32
03:40 p/km
31
1.66 km
08:59
05:25 p/km
10.5 km
23:29
02:14 p/km
20.98 km
45:15
02:09 p/km
20.96 km
46:05
02:12 p/km
10.45 km
22:23
02:09 p/km
3.04 km
18:03
05:56 p/km
2.26 km
24:01
10:38 p/km
1
1.56 km
07:18
04:41 p/km
11.49 km
1:53:32
09:53 p/km
62.85 km
11:31:46
11:00 p/km
35. hét
3 erősport
7.54 km
2:24:08
2 Úszás
1.65 km
0:50:18
15 bringázás
117.52 km
5:06:42
3 futás
76.6 km
13:49:19

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 32.67 km

3:36:27

10.26 km

1:06:27

Úszás
3 3.7 km

1:46:28

2.05 km

0:56:10

Bringázás
22 429.47 km

18:02:00

54.15 km

3:05:47

Túra
8 21.14 km

5:07:14

7.13 km

1:32:19

Erősport
9 0 kg

8:28:29

0 kg

1:36:40

Összesen 47 494.52 km

37:00:38

54.15 km

3:05:47

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
106 1252.78 km

135:49:09

62.85 km

11:31:46

Úszás
67 110.12 km

41:28:01

10.32 km

1:34:10

Bringázás
189 6640.55 km

295:30:29

202.13 km

8:04:36

Túra
27 227.96 km

54:21:40

50.56 km

8:23:44

Jóga
2 -

1:04:24

-

0:35:29

Erősport
132 0 kg

159:57:33

0 kg

2:48:56

Egyéb
41 -

48:01:11

-

1:52:10

Összesen 564 8574.48 km

736:12:27

202.130 km

11:31:46