Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
21.4 km
3:10:00 08:53 p/km Hosszú futás |
3
|
4
17.8 km
2:26:00 08:12 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
17.1 km
2:00:00 07:01 p/km Hosszú futás |
1. hét
56.3 km
7:36:00 |
|
8
|
9
20.1 km
2:50:00 08:27 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
10.7 km
1:17:00 07:12 p/km Laza futás |
13
|
14
15.7 km
2:02:00 07:46 p/km Hosszú futás |
2. hét
46.5 km
6:09:00 |
|
15
|
16
|
17
16.6 km
2:20:00 08:26 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
16.6 km
2:20:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
20 km
2:50:00 08:30 p/km Hosszú futás |
27
|
28
4.8 km
35:00 07:18 p/km Terepfutás |
4. hét
24.8 km
3:25:00 |
|
29
|
30
20.1 km
2:55:00 08:42 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
2
14.9 km
2:05:00 08:23 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5. hét
35 km
5:00:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 164.3 km | 22:25:00 |
21.4 km |
3:10:00 |
| Összesen | 10 | 164.3 km | 22:25:00 |
21.4 km | 3:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 970.9 km | 135:06:00 |
25.6 km |
3:25:00 |
| Összesen | 68 | 970.9 km | 135:06:00 |
25.600 km | 3:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
