Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tadam12 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 6.52 km 30:59 04:45 p/km Tempó futás	30 Futás 14.14 km 1:10:54 05:01 p/km Normál futás	31 Futás 8.6 km 41:29 04:49 p/km Normál futás	1	2	22. hét 3 futás 29.26 km 2:23:22
3 Futás 10.03 km 49:02 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 6.02 km 29:39 04:56 p/km Normál futás Futás 2.03 km 08:42 04:17 p/km Tempó futás Futás 3.27 km 18:01 05:31 p/km Laza futás	5	6 Futás 18.01 km 1:35:29 05:18 p/km Hosszú futás	7	8 Futás 8.02 km 38:41 04:49 p/km Normál futás Futás 1.04 km 03:38 03:30 p/km Résztáv	9 Futás 4 km 17:27 04:22 p/km Tempó futás	23. hét 8 futás 52.42 km 4:20:39
10	11	12	13 Futás 8.02 km 38:07 04:45 p/km Normál futás	14 Futás 6.02 km 28:38 04:45 p/km Laza futás Futás 2.03 km 08:30 04:11 p/km Tempó futás Futás 4.01 km 21:36 05:23 p/km Laza futás	15	16 Futás 8.2 km 42:07 05:08 p/km Normál futás Futás 4.03 km 22:02 05:28 p/km Laza futás	24. hét 6 futás 32.31 km 2:41:00
17	18 Futás 10.04 km 49:06 04:53 p/km Normál futás	19 Futás 6.02 km 29:16 04:52 p/km Normál futás Futás 2.03 km 08:18 04:05 p/km Tempó futás Futás 4.02 km 21:23 05:19 p/km Laza futás	20 Futás 15.02 km 1:18:14 05:13 p/km Hosszú futás	21	22	23	25. hét 5 futás 37.13 km 3:06:17
24 Futás 8.01 km 39:47 04:58 p/km Normál futás Futás 1.07 km 03:29 03:15 p/km Tempó futás Futás 2.02 km 10:37 05:15 p/km Laza futás	25 Futás 10.03 km 48:13 04:48 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:23 05:38 p/km Laza futás	26 Futás 12.01 km 1:03:01 05:15 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 6 futás 35.16 km 2:56:30

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	157.02 km	13:04:26	18.01 km	1:35:29
Összesen	25	157.02 km	13:04:26	18.01 km	1:35:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	799.75 km	70:55:16	21.19 km	3:17:46
Összesen	105	799.75 km	70:55:16	21.190 km	3:17:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés