Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6.11 km
34:59 05:44 p/km Normál futás |
31
|
1
22.1 km
1:02:40 02:50 p/km Normál tekerés
21.39 km
1:07:38 03:10 p/km Normál tekerés |
2
6.15 km
30:33 04:58 p/km Normál futás |
22. hét
12.26 km
1:05:32
43.49 km
2:10:18 |
|
3
|
4
8.01 km
45:23 05:40 p/km Normál futás |
5
|
6
6.3 km
35:53 05:42 p/km Normál futás |
7
7.43 km
23:34 03:10 p/km Normál tekerés |
8
7.75 km
45:07 05:49 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
22.06 km
2:06:23
7.43 km
0:23:34 |
|
10
|
11
8.01 km
44:50 05:36 p/km Normál futás |
12
|
13
8.51 km
48:06 05:39 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
15.4 km
1:21:51 05:19 p/km Normál futás |
24. hét
31.92 km
2:54:47 |
|
17
5.82 km
34:40 05:57 p/km Normál futás |
18
3.58 km
1:10:50 19:47 p/km Séta |
19
7.21 km
38:24 05:20 p/km Normál futás
4.07 km
1:02:04 15:15 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
13.03 km
1:13:04
7.65 km
2:12:54 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 73.16 km | 6:44:47 |
15.4 km |
1:21:51 |
|
Bringázás
|
3 | 50.92 km | 2:33:52 |
22.1 km |
1:07:38 |
|
Túra
|
2 | 7.65 km | 2:12:54 |
4.07 km |
1:10:50 |
| Összesen | 14 | 131.73 km | 11:31:33 |
22.1 km | 1:21:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 1029.23 km | 96:16:34 |
99.68 km |
12:58:20 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
|
Bringázás
|
5 | 91.04 km | 5:02:38 |
24.13 km |
1:25:48 |
|
Túra
|
12 | 124.86 km | 31:11:09 |
26.01 km |
5:42:59 |
| Összesen | 96 | 1245.23 km | 132:31:03 |
99.680 km | 12:58:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
