Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 874.11 km | 97:40:55 |
21.77 km |
2:16:50 |
|
Úszás
|
27 | 21.67 km | 25:20:09 |
5.27 km |
1:37:08 |
|
Bringázás
|
1 | 3.7 km | 0:21:30 |
3.7 km |
0:21:30 |
|
Túra
|
2 | 4.5 km | 1:02:31 |
2.87 km |
0:43:39 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:25:53 |
- | 0:25:53 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 3:55:42 |
0 kg |
1:04:19 |
|
Egyéb
|
29 | - | 12:42:30 |
- | 1:23:46 |
| Összesen | 163 | 974.34 km | 141:29:10 |
42.900 km | 2:16:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
