Sanyesz73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 1009.8 km | 191:54:21 |
21.4 km |
4:00:00 |
|
Bringázás
|
45 | 1151.31 km | 65:45:41 |
51 km |
3:19:06 |
|
Túra
|
1 | 4.17 km | 1:02:24 |
4.17 km |
1:02:24 |
|
Téli sport
|
4 | 36.76 km | 3:03:34 |
15.9 km |
1:26:01 |
|
Erősport
|
21 | 21 kg | 17:20:00 |
1 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 255 | 2202.04 km
21 kg |
279:06:00 |
51.000 km
1.0 kg |
4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
