HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
7.13 km
43:06 06:03 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
7.13 km
0:43:06 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.13 km | 0:43:06 |
7.13 km |
0:43:06 |
Összesen | 1 | 7.13 km | 0:43:06 |
7.13 km | 0:43:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 227.7 km | 22:50:44 |
13 km |
1:22:09 |
Összesen | 29 | 227.7 km | 22:50:44 |
13.000 km | 1:22:09 |