Ricsi554 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.98 km
1:05:10 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
10.04 km
1:05:26 06:31 p/km Normál futás |
31
|
1
3.46 km
23:30 06:48 p/km Normál futás |
2
10.62 km
1:09:32 06:33 p/km Normál futás |
22. hét
34.1 km
3:43:38 |
|
3
10.46 km
1:04:41 06:11 p/km Normál futás |
4
10.2 km
1:00:41 05:57 p/km Normál futás |
5
10.41 km
1:03:52 06:08 p/km Normál futás |
6
10.03 km
1:02:22 06:13 p/km Normál futás |
7
10.25 km
1:07:42 06:36 p/km Normál futás |
8
9.97 km
1:01:35 06:11 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
61.32 km
6:20:53 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:06:24 06:38 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
10 km
1:06:24 |
|
17
10.3 km
1:08:18 06:38 p/km Normál futás |
18
6.32 km
45:05 07:08 p/km Normál futás |
19
|
20
10.16 km
58:25 05:45 p/km Normál futás |
21
10.34 km
1:03:20 06:08 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
37.12 km
3:55:08 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 122.52 km | 12:55:27 |
10.62 km |
1:09:32 |
| Összesen | 13 | 122.52 km | 12:55:27 |
10.62 km | 1:09:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1170.15 km | 120:09:18 |
31.44 km |
3:40:44 |
|
Túra
|
8 | 65.07 km | 11:16:41 |
15 km |
1:57:26 |
| Összesen | 117 | 1235.22 km | 131:25:59 |
31.440 km | 3:40:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
