HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.74 km
44:08 06:33 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
6.74 km
0:44:08 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.74 km | 0:44:08 |
6.74 km |
0:44:08 |
Összesen | 1 | 6.74 km | 0:44:08 |
6.74 km | 0:44:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
32 | 217.66 km | 23:35:26 |
10.19 km |
1:06:41 |
Bringázás
|
30 | 409.78 km | 31:24:03 |
33.82 km |
2:22:43 |
Túra
|
18 | 116.82 km | 25:13:30 |
20.17 km |
5:23:36 |
Összesen | 80 | 744.26 km | 80:12:59 |
33.820 km | 5:23:36 |