HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.26 km
39:42 07:33 p/km Laza futás |
3
|
44. hét
5.26 km
0:39:42 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1.32 km
08:43 06:36 p/km Laza futás |
45. hét
1.32 km
0:08:43 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.58 km | 0:48:25 |
5.26 km |
0:39:42 |
Összesen | 2 | 6.58 km | 0:48:25 |
5.26 km | 0:39:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 100.81 km | 11:18:35 |
10.55 km |
1:05:58 |
Összesen | 22 | 100.81 km | 11:18:35 |
10.550 km | 1:05:58 |