Palesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13.79 km | 1:23:42 |
13.79 km |
1:23:42 |
|
Bringázás
|
4 | 155.3 km | 4:50:52 |
53.33 km |
1:30:27 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:08 |
- | 0:28:08 |
|
Téli sport
|
1 | 1.6 km | 0:04:20 |
1.6 km |
0:04:20 |
| Összesen | 7 | 170.69 km | 6:47:02 |
53.330 km | 1:30:27 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
