Orly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
|
5
6.8 km
1:05:22 09:37 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.68 km
52:48 07:54 p/km Normál futás |
9
7.39 km
54:53 07:26 p/km Normál futás |
10
|
11
7.67 km
1:04:46 08:27 p/km Normál futás |
23. hét
28.54 km
3:57:49 |
|
12
6.59 km
55:39 08:27 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
7.31 km
1:03:10 08:38 p/km Normál futás |
17
|
18
|
24. hét
13.9 km
1:58:49 |
|
19
7.04 km
57:40 08:11 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.65 km
58:11 07:36 p/km Normál futás |
25
|
25. hét
14.69 km
1:55:51 |
|
26
6.36 km
58:00 09:07 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
6.36 km
0:58:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 63.49 km | 8:50:29 |
7.67 km |
1:05:22 |
| Összesen | 9 | 63.49 km | 8:50:29 |
7.67 km | 1:05:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 200.91 km | 28:22:07 |
9.5 km |
1:16:51 |
| Összesen | 30 | 200.91 km | 28:22:07 |
9.500 km | 1:16:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
