Margit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.11 km
58:33 05:47 p/km Normál futás |
28
10.29 km
1:04:51 06:18 p/km Normál futás |
29
15.06 km
1:29:56 05:58 p/km Normál futás |
30
3.17 km
24:18 07:40 p/km Séta |
31
22.11 km
3:21:09 09:06 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
57.57 km
6:54:29
3.17 km
0:24:18 |
|
3
|
4
15.02 km
1:30:33 06:02 p/km Normál futás |
5
1:23:51 Edzés |
6
|
7
|
8
|
9
10.1 km
53:44 05:19 p/km Normál futás |
23. hét
25.12 km
2:24:17
14.49 km
1:23:51 |
|
10
28:06 Edzés |
11
12.32 km
1:11:22 05:48 p/km Normál futás |
12
10.01 km
51:56 05:11 p/km Normál futás |
13
|
14
7.23 km
43:29 06:01 p/km Normál futás |
15
12.2 km
1:25:04 06:58 p/km Normál futás
17.77 km
1:55:38 06:30 p/km Normál futás
13.01 km
1:29:06 06:51 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
0:28:06
72.54 km
7:36:35 |
|
17
|
18
12.24 km
1:08:32 05:36 p/km Normál futás |
19
|
20
5.08 km
30:05 05:55 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
17.32 km
1:38:37 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 114.98 km | 11:39:29 |
17.77 km |
1:55:38 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:51:57 |
- | 1:23:51 |
| Összesen | 12 | 129.47 km | 13:31:26 |
17.77 km | 1:55:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1451.85 km | 146:49:11 |
51.32 km |
4:51:34 |
|
Túra
|
6 | 16.24 km | 4:14:44 |
4.41 km |
1:21:30 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:46:00 |
- | 0:35:51 |
|
Egyéb
|
19 | - | 9:10:55 |
- | 1:23:51 |
| Összesen | 124 | 1507.33 km | 162:00:50 |
51.320 km | 4:51:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
