Majazsoka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.72 km
58:36 05:00 p/km Normál futás |
30
|
31
10.15 km
55:58 05:31 p/km Normál futás |
1
11.06 km
58:34 05:18 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
32.93 km
2:53:08 |
|
3
|
4
11.37 km
58:57 05:11 p/km Normál futás |
5
|
6
9.32 km
48:34 05:13 p/km Normál futás |
7
8.79 km
45:37 05:11 p/km Normál futás |
8
|
9
9.69 km
52:26 05:25 p/km Normál futás |
23. hét
39.17 km
3:25:34 |
|
10
|
11
12.61 km
1:07:03 05:19 p/km Normál futás |
12
|
13
10.12 km
51:16 05:04 p/km Normál futás |
14
|
15
9.49 km
50:08 05:17 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
32.22 km
2:48:27 |
|
17
10.2 km
52:44 05:10 p/km Normál futás |
18
|
19
8.03 km
42:00 05:14 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
18.23 km
1:34:44 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100.68 km | 8:47:19 |
12.61 km |
1:07:03 |
| Összesen | 10 | 100.68 km | 8:47:19 |
12.61 km | 1:07:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1033.27 km | 91:06:32 |
21.1 km |
1:51:40 |
|
Bringázás
|
2 | 54.27 km | 2:20:57 |
32.07 km |
1:22:32 |
|
Túra
|
7 | 22.08 km | 3:56:52 |
5.35 km |
0:58:36 |
| Összesen | 96 | 1109.62 km | 97:24:21 |
32.070 km | 1:51:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
