Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 15:17 Jógázás	27 Bringázás 6.65 km 30:28 04:35 p/km Normál tekerés Futás 14.67 km 1:11:58 04:54 p/km Normál futás	28 Egyéb 37:45 Edzés	29 Futás 19.66 km 1:38:58 05:02 p/km Normál futás	30	31 Futás 22.22 km 1:52:56 05:05 p/km Normál futás	1 Futás 18.89 km 1:35:26 05:03 p/km Normál futás Jóga 1:53:33 Jógázás	35. hét 2 jóga 1.24 km 2:08:50 1 bringázás 6.65 km 0:30:28 4 futás 75.44 km 6:19:18 1 egyéb 2.4 km 0:37:45
2 Bringázás 2.72 km 13:32 04:59 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 22.67 km 1:55:09 05:05 p/km Normál futás	5 Bringázás 5.81 km 25:56 04:28 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 4.59 km 19:50 04:19 p/km Normál tekerés	7 Jóga 50:21 Jógázás Bringázás 42.66 km 2:09:26 03:02 p/km Normál tekerés	8 Futás 31.52 km 3:43:22 07:05 p/km Normál futás	36. hét 4 bringázás 55.78 km 3:08:44 2 futás 54.19 km 5:38:31 1 jóga 0:50:21
9	10 Bringázás 3.43 km 14:13 04:09 p/km Normál tekerés Futás 18.88 km 1:33:30 04:57 p/km Normál futás	11 Futás 19.67 km 1:36:17 04:54 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:02:05 Edzés Futás 19.66 km 1:34:40 04:49 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.66 km 1:11:42 04:53 p/km Normál futás	15 Futás 19.66 km 1:34:35 04:49 p/km Normál futás	37. hét 1 bringázás 3.43 km 0:14:13 5 futás 92.53 km 7:30:44 1 egyéb 1:02:05
16	17 Bringázás 5.13 km 20:12 03:56 p/km Normál tekerés	18 Futás 21.66 km 1:44:56 04:51 p/km Normál futás	19	20 Futás 19.66 km 1:34:51 04:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.66 km 1:43:24 04:46 p/km Normál futás	38. hét 1 bringázás 5.13 km 0:20:12 3 futás 62.98 km 5:03:11
23	24 Futás 34.44 km 2:51:47 04:59 p/km Normál futás	25 Jóga 1:16:31 Jógázás	26 Futás 14.66 km 1:13:23 05:00 p/km Normál futás	27 Futás 26.66 km 2:09:45 04:52 p/km Normál futás	28 Futás 16.66 km 1:21:57 04:55 p/km Normál futás Egyéb 20:11 Edzés	29 Futás 14.66 km 1:13:15 05:00 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 107.08 km 8:50:07 1 jóga 1:16:31 1 egyéb 0:20:11
30 Bringázás 3.87 km 16:18 04:13 p/km Normál tekerés	1 Futás 21.67 km 1:48:25 05:00 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 55.26 km 7:45:09 08:25 p/km Normál futás	40. hét 1 bringázás 3.87 km 0:16:18 2 futás 76.93 km 9:33:34

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	335.67 km	28:37:59	34.44 km	3:43:22
Bringázás	7	68.21 km	3:59:27	42.66 km	2:09:26
Jóga	3	-	4:00:25	-	1:53:33
Egyéb	2	-	1:22:16	-	1:02:05
Összesen	28	403.88 km	38:00:07	42.66 km	3:43:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	3835.69 km	363:26:39	121.69 km	20:36:56
Úszás	6	5.01 km	3:30:51	1.5 km	0:55:24
Bringázás	39	384.18 km	25:07:26	42.66 km	2:09:26
Túra	18	98.47 km	23:19:57	14.02 km	4:33:42
Jóga	77	-	92:44:00	-	5:08:39
Erősport	11	0 kg	16:45:15	0 kg	4:53:14
Egyéb	28	-	34:39:33	-	4:10:23
Összesen	352	4542.99 km	559:33:41	121.690 km	20:36:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés