Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.15 km 53:10 06:31 p/km Normál futás Túra 2.57 km 39:59 15:33 p/km Séta	28	29 Futás 6.55 km 44:15 06:45 p/km Normál futás	30 Futás 7.03 km 46:43 06:39 p/km Normál futás	31 Futás 7.23 km 48:53 06:46 p/km Normál futás Egyéb 2:08:24 Edzés	1 Egyéb 31:33 Edzés	2 Egyéb 1:25:30 Edzés Úszás 2 km 47:05 23:33 p/km Vegyes úszás	22. hét 4 futás 28.96 km 3:13:01 1 túra 2.57 km 0:39:59 3 egyéb 1 km 4:05:27 1 Úszás 2 km 0:47:05
3 Futás 8.42 km 56:18 06:41 p/km Normál futás Túra 2.81 km 43:15 15:23 p/km Séta	4 Futás 8.38 km 53:39 06:24 p/km Normál futás Túra 2.08 km 31:04 14:56 p/km Séta Egyéb 1:03:44 Edzés	5 Futás 7.62 km 51:38 06:47 p/km Normál futás Úszás 2.05 km 49:51 24:19 p/km Vegyes úszás	6 Futás 1.71 km 11:46 06:53 p/km Normál futás Futás 7.04 km 47:32 06:45 p/km Normál futás	7 Futás 9.36 km 1:01:54 06:37 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.64 km 1:15:42 06:30 p/km Normál futás Túra 2.8 km 42:12 15:04 p/km Séta Úszás 0.79 km 19:31 24:42 p/km Vegyes úszás	23. hét 7 futás 54.17 km 5:58:29 3 túra 7.69 km 1:56:31 1 egyéb 1:03:44 2 Úszás 2.84 km 1:09:22
10 Futás 10.18 km 1:05:52 06:28 p/km Normál futás	11 Futás 8.33 km 55:44 06:41 p/km Normál futás	12 Futás 8.81 km 58:25 06:38 p/km Normál futás Túra 2.89 km 46:10 15:58 p/km Séta	13 Futás 10.66 km 1:10:40 06:38 p/km Normál futás Túra 2.13 km 33:15 15:37 p/km Séta	14 Futás 9.22 km 1:00:10 06:32 p/km Normál futás	15 Futás 9.34 km 1:01:52 06:37 p/km Normál futás	16 Futás 8.93 km 59:24 06:39 p/km Normál futás Egyéb 1:54:41 Edzés Túra 2.53 km 38:07 15:04 p/km Séta	24. hét 7 futás 65.47 km 7:12:07 3 túra 7.55 km 1:57:32 1 egyéb 1:54:41
17 Túra 2.58 km 29:11 11:19 p/km Séta Túra 2.64 km 37:38 14:15 p/km Séta Futás 9.66 km 1:04:08 06:38 p/km Normál futás	18 Futás 9.33 km 1:03:59 06:51 p/km Normál futás Túra 2.56 km 37:19 14:35 p/km Séta	19 Futás 9.72 km 1:05:01 06:41 p/km Normál futás Túra 1.91 km 32:29 17:00 p/km Séta	20	21	22	23	25. hét 4 túra 9.69 km 2:16:37 3 futás 28.71 km 3:13:08
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	148.35 km	16:23:44	11.64 km	1:15:42
Úszás	3	4.84 km	1:56:27	2.05 km	0:49:51
Túra	10	24.93 km	6:10:40	2.89 km	0:46:10
Egyéb	4	-	4:55:28	-	1:54:41
Összesen	34	179.12 km	29:26:19	11.64 km	1:54:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1386.62 km	150:26:47	51.18 km	5:59:05
Úszás	12	22.165 km	8:46:02	2.05 km	0:49:51
Bringázás	2	8.37 km	0:41:09	4.8 km	0:22:13
Túra	91	249.08 km	61:10:15	6.88 km	2:02:07
Egyéb	18	-	18:16:15	-	2:08:24
Összesen	282	1733.275 km	239:20:28	51.180 km	5:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés