Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Krizsma edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 40:01 Edzés	30 Futás 6.5 km 40:10 06:11 p/km Normál futás	1 Bringázás 11.35 km 33:43 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 11.05 km 35:01 03:10 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 7.97 km 50:07 06:17 p/km Normál futás Futás 9.2 km 58:09 06:19 p/km Normál futás Futás 6.17 km 38:51 06:18 p/km Normál futás Futás 11.29 km 1:11:49 06:22 p/km Normál futás Futás 9.27 km 1:07:45 07:19 p/km Normál futás	4 Futás 10.34 km 1:26:48 08:24 p/km Normál futás Futás 10.2 km 1:38:45 09:41 p/km Normál futás	5	18. hét 1 egyéb 0:40:01 8 futás 70.94 km 8:32:24 2 bringázás 22.4 km 1:08:44
6	7	8	9	10	11	12	19. hét
13	14 Futás 7.01 km 41:49 05:58 p/km Normál futás Bringázás 25.04 km 1:31:30 03:39 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	20. hét 1 futás 7.01 km 0:41:49 1 bringázás 25.04 km 1:31:30
20	21 Bringázás 20.1 km 1:06:01 03:17 p/km Normál tekerés	22	23	24	25 Bringázás 25.75 km 1:08:26 02:39 p/km Normál tekerés	26	21. hét 2 bringázás 45.85 km 2:14:27
27	28 Egyéb 30:01 Edzés Bringázás 19.01 km 1:00:12 03:10 p/km Normál tekerés	29	30 Egyéb 35:00 Edzés Bringázás 11.22 km 37:06 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.28 km 31:24 03:03 p/km Normál tekerés	31 Futás 9.01 km 56:00 06:13 p/km Normál futás	1	2 Túra 5.42 km 1:35:45 17:40 p/km Séta Túra 1.33 km 20:07 15:08 p/km Séta	22. hét 2 egyéb 1:05:01 3 bringázás 40.51 km 2:08:42 1 futás 9.01 km 0:56:00 2 túra 6.75 km 1:55:52

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	80.46 km	9:30:03	11.29 km	1:38:45
Bringázás	8	133.8 km	7:03:23	25.75 km	1:31:30
Egyéb	2	-	1:05:01	-	0:35:00
Összesen	19	214.26 km	17:38:27	25.75 km	1:38:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1490.03 km	165:00:47	50.2 km	6:37:51
Úszás	2	3.5 km	0:40:03	1.85 km	0:20:02
Bringázás	25	422.71 km	22:21:16	41.08 km	2:17:42
Túra	42	156.27 km	41:40:08	8.28 km	3:12:13
Vizisport	1	11.25 km	2:29:24	11.25 km	2:29:24
Egyéb	20	-	13:00:30	-	1:30:01
Összesen	230	2110.38 km	245:12:08	50.200 km	6:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés