HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 40.63 km | 4:52:18 |
4.36 km |
0:29:43 |
Úszás
|
85 | 66.65 km | 32:39:19 |
1.2 km |
0:31:35 |
Bringázás
|
84 | 3262.17 km | 155:45:06 |
84.8 km |
4:03:53 |
Túra
|
15 | 85.26 km | 16:52:11 |
14.63 km |
3:34:32 |
Erősport
|
44 | 0 kg | 40:00:49 |
0 kg |
2:22:48 |
Vizisport
|
2 | 26.02 km | 1:48:13 |
19.84 km |
1:09:57 |
Egyéb
|
12 | - | 9:04:22 |
- | 1:12:49 |
Összesen | 252 | 3772.36 km | 261:02:18 |
84.800 km | 4:03:53 |