KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.2 km
1:09:55 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
11 km
1:06:55 06:05 p/km Normál futás |
30
10.8 km
1:05:30 06:04 p/km Normál futás |
31
|
1
8.2 km
52:30 06:24 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
41.2 km
4:14:50 |
|
3
|
4
11.1 km
1:06:50 06:01 p/km Normál futás |
5
10.3 km
1:04:10 06:14 p/km Normál futás |
6
9 km
55:40 06:11 p/km Normál futás |
7
|
8
11.1 km
1:08:15 06:09 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
41.5 km
4:14:55 |
|
10
|
11
11.1 km
1:07:25 06:04 p/km Normál futás |
12
11.2 km
1:07:50 06:03 p/km Normál futás |
13
10.7 km
1:04:00 05:59 p/km Normál futás |
14
10.7 km
1:04:25 06:01 p/km Normál futás |
15
4 km
24:10 06:03 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
47.7 km
4:47:50 |
|
17
10.8 km
1:05:00 06:01 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
11.2 km
1:09:10 06:11 p/km Normál futás |
22
11.1 km
1:06:20 05:59 p/km Normál futás |
23
10.4 km
1:02:05 05:58 p/km Normál futás |
25. hét
43.5 km
4:22:35 |
|
24
|
25
10.8 km
1:03:20 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
10.8 km
1:03:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 151.7 km | 15:21:10 |
11.2 km |
1:09:10 |
| Összesen | 15 | 151.7 km | 15:21:10 |
11.2 km | 1:09:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1046.55 km | 107:50:12 |
53.2 km |
6:35:48 |
| Összesen | 105 | 1046.55 km | 107:50:12 |
53.200 km | 6:35:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
