JuhaszTomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
18.01 km
1:29:46 04:59 p/km Normál futás |
31
|
1
13.23 km
1:08:25 05:10 p/km Normál futás |
2
|
3
25.01 km
2:08:57 05:09 p/km Normál futás |
4
10.91 km
59:03 05:25 p/km Normál futás |
5. hét
67.16 km
5:46:11 |
|
5
|
6
14.33 km
1:10:04 04:53 p/km Normál futás |
7
|
8
15.31 km
1:17:42 05:05 p/km Normál futás |
9
2.55 km
14:05 05:31 p/km Normál futás |
10
|
11
33.09 km
4:14:46 07:42 p/km Normál futás |
6. hét
65.28 km
6:56:37 |
|
12
|
13
12.01 km
57:50 04:49 p/km Normál futás |
14
|
15
13.71 km
1:10:02 05:06 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
25.72 km
2:07:52 |
|
19
|
20
14.14 km
1:24:08 05:57 p/km Normál futás |
21
|
22
12.01 km
1:08:28 05:42 p/km Normál futás |
23
5.75 km
30:01 05:13 p/km Normál futás |
24
|
25
16.01 km
1:37:38 06:06 p/km Normál futás |
8. hét
47.91 km
4:40:15 |
|
26
|
27
15.04 km
1:23:43 05:34 p/km Normál futás |
28
8.66 km
53:49 06:13 p/km Normál futás |
29
|
1
9.47 km
49:10 05:12 p/km Normál futás |
2
|
3
15.46 km
1:49:36 07:05 p/km Normál futás |
9. hét
48.63 km
4:56:18 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 211.76 km | 20:18:41 |
33.09 km |
4:14:46 |
| Összesen | 15 | 211.76 km | 20:18:41 |
33.09 km | 4:14:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1533.38 km | 150:21:22 |
84.04 km |
11:49:25 |
|
Bringázás
|
37 | 197.79 km | 10:01:48 |
25.85 km |
1:24:56 |
|
Túra
|
2 | 21.48 km | 5:27:02 |
14.11 km |
3:40:21 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:31:49 |
0 kg |
0:57:08 |
|
Egyéb
|
8 | - | 7:37:00 |
- | 2:20:16 |
| Összesen | 146 | 1793.29 km | 174:59:01 |
84.040 km | 11:49:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
